منتديات احلام الفرعون الصغير
مرحبآ بك عزيزى الزائر


منتدى عام
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
koke
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

ذكر
تاريخ التسجيل: : 08/05/2010
عدد المساهمات: : 175
عدد النقاط: : 3548

مُساهمةموضوع: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك   الإثنين مايو 10, 2010 4:59 am

أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...

ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...

هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!

أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة

أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...

ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً

هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا

تقبلوا تحياتي والله يفرج هموم الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
koke
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

ذكر
تاريخ التسجيل: : 08/05/2010
عدد المساهمات: : 175
عدد النقاط: : 3548

مُساهمةموضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك   الإثنين مايو 10, 2010 5:02 am

فعلا التنفيس عن النفس

ضروري للتقليل من اثر الهموم والاحزان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرعون مصر
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
الابراج: : الحمل
الأبراج الصينية: : الفأر
تاريخ التسجيل: : 07/05/2010
عدد المساهمات: : 889
عدد النقاط: : 5410
المزاج: :



الاوسمه: :

التميز :

مُساهمةموضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك   الثلاثاء مايو 11, 2010 4:25 am

بس مش كل الهموم ياكوكى فيه حجات كتير منقدرش ننساها

موضوع مميز جدااااااااااااا

تسلم الايادي

ننتظر المزيد من مشاركاتك

وابداعاتك المميزة دائما






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://gorg-love.ba7r.org
koke
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

ذكر
تاريخ التسجيل: : 08/05/2010
عدد المساهمات: : 175
عدد النقاط: : 3548

مُساهمةموضوع: رد: أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك   الثلاثاء مايو 11, 2010 5:48 am

ـسلم على ردك فرعون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احلام الفرعون الصغير :: منتــــدي البيـــــت بيتـــــــك :: النقاش الجاد-
انتقل الى: